什么是Sky Bungeefitness?(室内蹦极健身)

  SKY BUNGEEFITNESS是国内首家拥有器械专利,品牌注册,高端进口设备认证的室内蹦极运动工作室,2018年SKY把此项运动带到了中国!

  风靡欧美的蹦极健身,是时下最IN潮流运动,通过德国进口室内蹦极器材,协助会员达到无重力的弹跳动作极限,摆脱地心引力的束缚,完成传统健身不可能完成的减脂塑形动作,弹跳、飞跃、旋转、俯冲、滑行,身体的每一块深层肌肉都参与其中,达到最大的燃脂效果,是有氧运动、体能耐力、核心锻炼和平衡训练的结合。

  Sky室内蹦极健身是一项高效有趣的核心运动!

  项目融合节奏感强的时下流行音乐,由专业教练带领会员完成每节课 1000 卡路里的减脂塑形课程。SKY的BUNGEE FIT课程节奏非常接近HIIT的运动体系,它能够在短时间让你达到减脂心率,有报道指出15min的bungeefit比在跑步机一小时更能快速燃烧脂肪,促进新陈代谢。

  而作为这种运动形式中最大的亮点,Bungee绳让人们在与之对抗的同时,加倍运动的趣味性。不仅可以做平时不可能完成的动作,还比徒手做出同样动作,所消耗的卡路里更多。

  ▲如果动作够标准,

  每节课热量消耗会达到1000卡路里,这种输出相当于枯燥跑步的N倍。

  Sky室内蹦极健身每节课可以燃烧1000卡路里!

  500多位健身爱好者在SKY收获了室内蹦极健身的乐趣!快乐蹦极,练出马甲线!

  室内Bungee运动特别强调人体躯干核心的重要性,它能够强效锻炼腰、腹、臀、腿等部位的肌肉。看似轻飘飘,实际上每个动作的精准完成,都对教练的自身素质提出了很高的要求。

  Bungee运动是一项全新的社交运动,全新的社交方式,每次上课都可以让到新的朋友,具有互动性,灵活性,多样性。

  任何蹦极的动作都需要对抗弹力绳的阻力,并且因弹力跳跃带来的刺激感会分泌更多的肾上腺素,这样就能使人在愉悦的感受中加快新陈代谢,在不知不觉中,可以将过多的热量完全消耗。

  简单、快乐、充满活力、迅速燃脂,即时第一次上课也可以轻松驾驭。

  课程分为BungeeDance和BungeeFit两种课程

  在专业老师的带领下完成一些不可思议的飞跃,倒立动作,结合课程动作,舞蹈音乐,完成快慢节奏的编舞,每一位老师都有自己的风格,让你体验到前所未有的bungee革新运动!在此基础之上,将每个技术动作间的衔接与舞蹈元素融合,让每节课都更像是在和教练一起完成一场“舞蹈艺术”。DANCE课程的难度比FIT更高,教练会着重指导会员如何用核心力量驾驭高难度动作,在锻炼身体核心力量的同时,深刻体会运动美学的魅力。

  ▲每一个看起来轻柔的动作背后,都是对于肌肉强大控制力的考验,与快速的热量消耗。

  蹦极健身有什么好处?

  女人练习蹦极运动,可以增强核心控制能力,依靠深层肌肉的等长收缩,像穿上一个“塑腰带”,让腰围渐渐变小,紧实你的肌肉,轻松拥有小蛮腰马甲线,同时促进腰腹以及下肢的血液循环,大腿不会继续囤积脂肪,保持年轻活力。

  男人练习蹦极运动,从身体灵活性开始,更加关注力量由核心传递到四肢。建立强健的肌肉耐力,高效抗阻、动力十足,是突破力量训练瓶颈期的极好的有氧训练。同时分泌肾上腺素和多巴胺,更快的燃烧脂肪,减缓压力,精力充沛。

  小孩练习蹦极运动,开发儿童运动天赋,训练左脑及右脑独立运作,然后训练左右脑同时运作,应付不同行为,达到协调性。从而提高大脑发育,提升智力。儿童在训练期去挑战自我,锤炼坚韧的性格。

  在SKY的训练理念中,身体保护永远在第1位。不过分追求技术难度,而更重视每位健身者在过程中的动作规范性与节奏合理性。所以,就算你没有减脂计划,趣味性极强的SKY室内Bungee健身空间,也可以是年轻人们健康玩乐的打卡地,让大家在畅快流汗中快速减压。

  Sky室内蹦极健身工作室(成都市未来中心店):

  是Sky 旗下概念性健身综合运动空间,以Bungee Fit 为核心,倡导无重力愉悦健身体系,提供有趣、高效的团课,拒绝公式化,给客户提供前所未有的轻场馆运动,在这里我们为您创造360°未来潮流运动社交生活。

  ▲SKY未来中心旗舰店以纯白概念打造阳光操房,

  把城市中无法感受到的阳光和风搬进了这里。

  为了不断向更大范围传播室内Bungee的乐趣,

  SKY室内Bungee健身就像一颗巨大的孵化器,它向所有对这项运动有兴趣的教练与机构敞开怀抱,提供进口器械与权威技术的支持。

  品牌影响力

  sky bungee fitness 作为大成都地区第一家室内蹦极健身舞蹈工作室 ,jump 健身是时下国内外最热门潮流的一种健身方式,我们的运动方式经过专业指定认证并按照统一标准配备和设计的专业 bungee studio,教练团队与运动方式得到专门认证授权,这项运动日前在国外著名社交软体 ins 上被各大健身潮人已经刷爆。被多家全球媒体争先报道。

  店铺:Sky BungeeFit Studio(sky室内蹦极健身工作室)

  公众号:SKY健身空间

  经营项目:蹦极健身蹦极舞蹈健身团课

  地址:成都市成华区未来中心商场3F

  场地:500平

  环境指数:★★★★★

  教练指数:★★★★★

  趣味指数:★★★★★

  燃脂指数:★★★★★